ای ام اس(EMS) چیست؟ تمرین ای ام اس (EMS)، مخفف (Electrical Muscle Stimulation)و به معنای تحریک الکتریکی عضلات و ماهیچه‌ها است که یک تمرین فعالانه و مفید برای تمام بدن محسوب می‌شود. در این تمرین، از یک دستگاه بی‌سیم برای تحریک فیبرهای عضلانی(به تارهای عضلانی‌ای که وظیفه انقباض و انبساط را بر عهده دارند…
ورزش اریال هوپ (Aerial Hoop) چیست آیا به دنبال یک راه جدید و هیجان انگیز برای به چالش کشیدن خود و ایجاد قدرت و انعطاف هستید ؟ حلقه هوایی که به نام لیرا یا حلقه هوایی نیز شناخته می شود ، یک هنر هوایی فریبنده است که مهارت های آکروباتیک ، رقص و سیرک را…
مشکلات و دغدغه‌های زندگی، به بروز تنش‌های روحی در همه ما می‌انجامند و درنتیجه موجب می‌شوند که از دوست داشتن خودمان که باعث می‌شود از لحظه لحظه زندگی لذت ببریم، فاصله بگیریم. بنابراین برای اینکه بتوانیم از هر لحظه زندگی خود لذت ببریم، ابتدا باید یاد بگیریم خودمان را دوست داشته باشیم. برای دوست داشتن…
داشتن یک اندام زیبا احساس خوبی به شما می دهد و سبب می شود کار خود را بهتر انجام دهید. با ساده ترین روشها و امکانات می توانید اندامی زیبا داشته باشید.
داشتن یک اندام زیبا احساس خوبی به شما می دهد و سبب می شود کار خود را بهتر انجام دهید. با ساده ترین روشها و امکانات می توانید اندامی زیبا داشته باشید.
داشتن یک اندام زیبا احساس خوبی به شما می دهد و سبب می شود کار خود را بهتر انجام دهید. با ساده ترین روشها و امکانات می توانید اندامی زیبا داشته باشید.
داشتن یک اندام زیبا احساس خوبی به شما می دهد و سبب می شود کار خود را بهتر انجام دهید. با ساده ترین روشها و امکانات می توانید اندامی زیبا داشته باشید.
داشتن یک اندام زیبا احساس خوبی به شما می دهد و سبب می شود کار خود را بهتر انجام دهید. با ساده ترین روشها و امکانات می توانید اندامی زیبا داشته باشید.
